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Trail Making Test (TMT) online kennenlernen

Verbinden Sie Zahlen, in Teil B abwechselnd Zahlen und Buchstaben, so schnell und fehlerfrei wie möglich. Weitere Spiele für Gedächtnis, Konzentration und Logik finden Sie auf trainmybrain.ch (öffnet neues Fenster), unserer Plattform für kognitive Spiele.

Wählen Sie einen Teil. Teil A prüft vor allem das Tempo, Teil B zusätzlich das Umschalten zwischen Zahlen und Buchstaben.

Spielanleitung
  • Teil A: Verbinden Sie die Kreise 1 bis 15 in aufsteigender Reihenfolge.
  • Teil B: Verbinden Sie abwechselnd Zahlen und Buchstaben: 1 – A – 2 – B – 3 – C bis 11.
  • Linie ziehen: Setzen Sie bei Kreis 1 an und ziehen Sie ohne abzusetzen von Kreis zu Kreis. Der nächste richtige Kreis wird beim Überfahren erkannt. Absetzen ist erlaubt: Sie machen beim zuletzt verbundenen Kreis weiter.
  • Zeit: Die Uhr startet, sobald Sie Kreis 1 berühren, und stoppt beim letzten Kreis.
  • Fehler: Bleiben Sie auf einem falschen Kreis stehen oder setzen Sie dort ab, leuchtet er rot auf und zählt als Fehler. Einen Kreis auf dem Weg zu durchfahren ist erlaubt. Ihr Fortschritt bleibt, Sie machen beim letzten richtigen Kreis weiter. Die Zeit läuft dabei weiter, wie im echten Test.
  • Lösung zeigen: Zeichnet den richtigen Weg ein. Danach geht es mit «Nächste Aufgabe» weiter.
  • Nächste Aufgabe: Ordnet die Kreise neu an. Jede Aufgabe ist anders.

Mit Maus, Finger oder Stift bedienbar. Ihre Bestzeiten bleiben nur auf diesem Gerät gespeichert.

Auf dieser Seite
  1. Trail Making Test als PDF-Vorlage zum Ausdrucken
  2. Was der Trail Making Test misst
  3. Wann er eingesetzt wird
  4. Was das Ergebnis aussagt und was nicht
  5. Tipps zum Lösen
  6. Hintergrund
  7. Quellen
  8. Weitere Übungen

Trail Making Test als PDF-Vorlage zum Ausdrucken

Die Vorlage enthält auf 18 Seiten eine kurze Einführung, sechs Aufgaben zum Lösen mit dem Stift und die Lösungen. Die Aufgaben: Buchstaben verbinden, Zahlen verbinden, Zahlen und Buchstaben abwechselnd (wie Teil B), Zahlen und römische Zahlen abwechselnd, Zahlen rückwärts und das Alphabet rückwärts. Zu jeder Aufgabe tragen Sie die Zeit ein, getrennt für die starke und die schwächere Hand.

Trail Making Test: PDF-Vorlage mit 6 Aufgaben

18 Seiten mit Lösungen, PDF, 1 MB

Was der Trail Making Test misst

Der Trail Making Test ist ein neuropsychologisches Testverfahren. Er erfasst das Tempo bei der visuellen Suche und Verarbeitung sowie die Fähigkeit, zwischen zwei Regeln zu wechseln. Gemessen wird die Zeit bis zum letzten Kreis.

Teil A und Teil B im Vergleich
TeilAufgabeWas gefordert ist
Teil AZahlen in aufsteigender Reihenfolge verbinden: 1 – 2 – 3Visuelle Suche, Verarbeitungsgeschwindigkeit
Teil BZahlen und Buchstaben abwechselnd verbinden: 1 – A – 2 – BZusätzlich geistige Flexibilität: zwei Abfolgen gleichzeitig im Kopf behalten

Diese Übungsversion läuft im Browser, kostenlos und ohne Anmeldung. Teil A hat 15 Kreise, Teil B 21, und jede Aufgabe wird neu angeordnet.

Wann er eingesetzt wird

Fachpersonen nutzen den TMT als einen Baustein unter mehreren, etwa bei Verdacht auf eine Beeinträchtigung der Hirnleistung, in der Rehabilitation oder bei Abklärungen der Fahreignung.

Bei der Kontrolluntersuchung ab 75 nennt das ärztliche Befundformular den Trail-Making-Test A und B als Beispiel für Kurztests zur Ermittlung von Hirnleistungsdefiziten. VZV Anhang 2 Ob er vorkommt, entscheidet die Ärztin oder der Arzt.

Was das Ergebnis aussagt und was nicht

Diese Übung ersetzt keine Untersuchung

Kreiszahl, Anordnung und Bildschirm weichen vom Papiertest ab. Ihre Zeiten sind nicht normiert und sagen nichts über Ihre Fahreignung aus.

Wie schnell Menschen den Test lösen, hängt stark von Alter und Ausbildung ab. Normwerte werden deshalb nach diesen Merkmalen getrennt ausgewiesen. Tombaugh 2004 Ein einzelnes Ergebnis ist nie eine Diagnose, sondern wird von Fachpersonen im Zusammenhang beurteilt.

Tipps zum Lösen

  • Überblick verschaffen: Schauen Sie vor dem Start das ganze Feld an. Wer weiss, wo die nächsten Kreise liegen, sucht später weniger.
  • Vorausschauen: Während Sie zu 3 ziehen, suchen Sie bereits die 4.
  • Reihenfolge innerlich mitsprechen: In Teil B hilft ein fester Rhythmus: «1 – A – 2 – B – 3 – C».
  • Tempo und Genauigkeit ausbalancieren: Ein Fehler kostet mehr Zeit als ein ruhiger Zug.
  • Ausgeruht beginnen: Müdigkeit und Stress verlangsamen die Reaktion deutlich.

Hintergrund

Der Trail Making Test stammt ursprünglich aus der Army Individual Test Battery der US-Armee (1944). Bekannt wurde er durch Ralph Reitan, der 1958 zeigte, dass die benötigte Zeit Hinweise auf eine organische Schädigung des Gehirns geben kann. Reitan 1958

Quellen

  1. Validity of the Trail Making Test as an indicator of organic brain damage (öffnet neues Fenster)Reitan, R. M. (1958), Perceptual and Motor Skills 8(3), 271–276. Gilt für: Fachliteratur. Abgerufen am 12. Oktober 2026
  2. Trail Making Test A and B: Normative data stratified by age and education (öffnet neues Fenster)Tombaugh, T. N. (2004), Archives of Clinical Neuropsychology 19(2), 203–214. Gilt für: Fachliteratur. Abgerufen am 12. Oktober 2026
  3. VZV Anhang 2, Ärztlicher Untersuchungsbefund (öffnet neues Fenster)Bund, SR 741.51. Gilt für: Schweiz. Abgerufen am 23. Oktober 2026

Weitere Übungen

Uhrentest

Ziffern und Zeiger einer Uhr richtig setzen.

Testübung