Fahrtauglichkeit Senioren - Test in der Schweiz

Für viele ältere Menschen kann es eine Herausforderung sein, regelmässige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Um sich optimal auf diese Untersuchungen vorzubereiten, ist es hilfreich, ein tiefes Verständnis für die verwendeten Tests und den genauen Ablauf der Untersuchung zu haben.

1. Verstehen Sie den Ablauf der Untersuchung: Eine verkehrsmedizinische und -psychologische Untersuchung besteht in der Regel aus mehreren Komponenten. Lernen Sie die unterschiedlichen Testformate kennen und verstehen Sie den Ablauf und ebenfalls das „warum“ solch ein Test durchgeführt wird. Kurz und knapp sind die Inhalte nachfolgend aufgelistet. 

• Medizinische Untersuchung: Hierbei wird Ihre allgemeine Gesundheit überprüft. Der Arzt beurteilt unter anderem Ihre körperliche Fitness, Seh- und Hörvermögen sowie etwaige neurologische Einschränkungen. Diese Untersuchung kann je nach Situation umfassendere Analysen enthalten.

• Psychologische Untersuchung: Dieser Teil der Untersuchung konzentriert sich auf Ihre kognitiven Fähigkeiten, Reaktionszeiten, Konzentrationsfähigkeit und Ihre allgemeine geistige Gesundheit. Hierbei werden Tests wie der Mini-Mental-Status-Test (MMST) und der Demenz Detection Test (DemTect) eingesetzt.

2. Vorbereitung durch Wissen und Training: Eine gründliche Vorbereitung auf die verkehrsmedizinische und -psychologische Untersuchung ist entscheidend, um Ihre Chancen auf ein positives Ergebnis zu maximieren. Wissen über die Testverfahren und gezieltes Training können Ihnen helfen, sicher und selbstbewusst aufzutreten. Informieren Sie sich über die spezifischen Aufgaben der Tests, die durchgeführt werden, wie beispielsweise den Inhalten im Mini-Mental-Status-Test (MMST) oder dem Demenz Detection Test (DemTect). Nutzen Sie verfügbare Ressourcen wie Übungsaufgaben (beispielsweise auf unserer Homepage in der Rubrik Praxisportal), die Ihre kognitiven Fähigkeiten, wie Gedächtnis und Konzentration, trainieren, damit Sie nicht nur ähnliche Fragen trainieren sondern vielmehr langfristig Ihr Gehirn trainieren. Regelmässiges Üben dieser Aufgaben verbessert Ihre Leistungsfähigkeit und hilft Ihnen, sicher im Strassenverkehr zu navigieren.

• • Kognitive Vorbereitung: Um sich auf die psychologischen Tests vorzubereiten, können Sie regelmässig Übungen durchführen, die Ihre kognitive Leistungsfähigkeit stärken. Dazu gehören Gedächtnistraining, Konzentrationsübungen und Problemlösungsaufgaben. Beispiele für solche Aufgaben rund um das Thema der Merkfähigkeit oder auch spezifische Tests wie der „Clock-Drawing Test“ oder „Trail Making Test“.
  • Simulation: Um sich optimal auf die verkehrsmedizinische und -psychologische Untersuchung vorzubereiten, kann das Buch „Meine Vorbereitung auf den Fahrtauglichkeitstest im Alter“ als wertvolles Übungstool dienen. Dieses Buch bietet eine umfassende Sammlung von Übungsaufgaben und Simulationen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihnen ein realistisches Gefühl für die tatsächlichen Testaufgaben zu vermitteln. Durch das Durcharbeiten der Übungen im Buch können Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten gezielt trainieren und sich mit den Anforderungen vertraut machen, die in der Untersuchung auf Sie zukommen. Zusätzlich bietet diese Homepage weitere interaktive Inhalte und Übungen, die Ihnen helfen, in der eigentlichen Untersuchung sicherer und weniger nervös zu sein. 

3. Verhalten am Untersuchungstag: Am Tag der Untersuchung ist es wichtig, ausgeruht und entspannt zu sein. Stress und Nervosität können Ihre Leistungen beeinträchtigen und Ihre emotionales Auftreten beeinflussen. Daher sollten Sie versuchen, ruhig und gelassen zu bleiben. Machen Sie sich bewusst, dass die Untersuchung dazu dient, Ihre Sicherheit und die der anderen Verkehrsteilnehmer zu gewährleisten. Seien Sie pünktlich und planen Sie ausreichend Zeit ein, um ohne Hektik zur Untersuchung zu gelangen.